ออกกำลังกายหลังติดโควิด19 สำหรับคนอาการปานกลางและรุนแรง

1. ควรตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจและเจาะเลือดดูโทรโปนิน เพื่อดูความผิดปกติ ก่อนออกกำลังกาย

2. เลือกออกกำลังกายแบบเบาๆ ค่อยเป็นค่อยไป

3. หากอาการหนักควรพักอย่างน้อย 3 เดือน ปรึกษาแพทย์ด้านโรคหัวใจและทางเดินหายใจ