ปัญหาส่วน "พุง" ที่หลายคนเจอ

ปัญหาส่วน "พุง" ที่หลายคนเจอ ทำยังไงพุงก็ไม่ยุบสักที การแก้ปัญหาที่ดีไม่ใช่หาอะไรมากิน

สาเหตุที่ทำให้มีพุง

• กินน้ำหวาน ขนมหวาน น้ำอัดลม

• ดื่มแอลกอฮอล์

• นอนไม่พอ เครียดเรื้อรัง

• ฮอร์โมนเครียด

• กินทั้งวัน