Mindful Eating ฝึกกินอย่างมีสติ

" ไอ้เราก็กินเก่งซะด้วย พอเจออาหารเยอะ "

ทีนี้ก็ลำบาก ก็ว้าวุ่นเลย 😆

#กินอย่างมีสติ แก้ว้าวุ่นกันค่ะ

ฟังต่อ 👉🏻 https://youtu.be/m2bSnZkoU9s?si=3yP3D0D-FF-OnMZd