top of page
บทความและอินโฟกราฟิก
เลือกจากหัวข้อที่คุณสนใจ
อินโฟกราฟิกล่าสุด
Search
Thidakarn Rujipattanakul
Aug 1, 2022
สรุป Single Being EP. 21 Single or Married ชวนหมอคุยเรื่องเลือกคู่ครอง
ถ้าจะมีคู่หรือมีใครสักคน ให้เลือกคนที่ทำให้เราทุกข์ไม่มากและความสุขไม่น้อยลง.... เพราะสุดท้ายคนที่จะมีชีวิตคู่ที่มีความสุข...
6
Thidakarn Rujipattanakul
Jul 18, 2022
ลดเค็ม ลดบวม
ลดเค็ม ลดบวมได้อย่างไรบ้าง อ่านฉลากโภชนาการ เช็คปริมาณโซเดียมก่อนซื้อ กินอาหารสั่งปรุงนอกบ้าน สั่งเพิ่ม “เค็มน้อย ไม่ชูรส” ชิมก่อนปรุง...
33
Thidakarn Rujipattanakul
Jul 18, 2022
สำรวจสตรีทฟู้ดส์ เมนูไหนเกลือโซเดียมสูง
เมนูโปรดของใครหลายคน แต่ไม่ค่อยดีสำหรับไต หากอยากได้แบบเฮลตี้ขึ้นมาหน่อย ลองสั่งเพิ่มว่า เค็มน้อย หรือ รสไม่จัด และไม่ใส่ชูรส...
16
Thidakarn Rujipattanakul
Jul 18, 2022
Kombucha ชาหมัก ชวนมารู้จัก...ก่อนจิบ
‘คอมบูชา’ (Kombucha) เครื่องดื่มสายสุขภาพ ก่อนหามาลองต้องรู้อะไรบ้าง
11
Thidakarn Rujipattanakul
Jul 18, 2022
8 ปัจจัย ที่จะช่วยให้หัวใจแข็งแรง
8 ปัจจัย ที่จะช่วยให้หัวใจแข็งแรง ลดเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งเป็นคำแนะนำจาก American Heart Association เช็คกันนะคะ ว่าได้ครบทุกข้อมั้ย.
11
Thidakarn Rujipattanakul
Jul 18, 2022
สูตรป๊อปคอร์นสายคลีน
ในช่วงวิกฤติที่หลายธุรกิจยังคงต้องปิดต่อเนื่อง เชื่อว่าคุณผู้อ่านคงคิดถึงกิจกรรมหลายอย่างที่หายไป สำหรับหมอเอง หนึ่งในกิจกรรมที่คิดถึงคือ...
95
Thidakarn Rujipattanakul
Jul 18, 2022
อาการที่พบได้หลังหายจากโควิด 19
Long Covid-19 หรือ #ลองโควิด คือ ผู้ป่วยที่หลังติดเชื้อ 4 สัปดาห์ไปแล้ว ยังมีอาการผิดปกติอยู่ และอธิบายด้วยสาเหตุอื่นไม่ได้ พบได้ราว 10%...
7
Thidakarn Rujipattanakul
Jul 18, 2022
ทำไม 95% ของการลดน้ำหนักถึงเฟล
ทำไม 95% ของการลดน้ำหนักถึงเฟล หลายคนเรียกได้ว่ากำลังลดน้ำหนักแทบจะตลอดชีวิต ไม่ได้ผลแบบที่ตั้งใจ หรือลดได้แต่ไม่นาน...
24
Thidakarn Rujipattanakul
Jul 18, 2022
บำรุงสายตา ด้วยอาหาร 5 สี
เล่น facebook ไถ Twitter ดู Netflix ทั้งวันนนนน มาหาอะไรบำรุงสายกันหน่อยมั้ยคะ มีให้เลือกเลย 5 สี
18
Thidakarn Rujipattanakul
Jul 18, 2022
แก้ปัญหานอนกัดฟัน
ปัญหานอนกัดฟัน อาจเกิดได้จากความเครียด ลองหากิจกรรมผ่อนคลายทำก่อนนอนลดเครียดดูค่ะ #นอนกัดฟัน แก้ปัญหานอนกัดฟัน หยุดทำงาน 3 ชม.ก่อนนอน...
4
Thidakarn Rujipattanakul
Jun 21, 2022
ทำไม HealthTech Start-up ไทย จึงยากจะไปถึง Unicorn
HIGHLIGHTS อัตราการเติบโตของ Start-up ขึ้นกับขนาดตลาด เนื่องจากประเทศไทยเราจัดเป็นประเทศขนาดไม่ใหญ่ จึงเป็นเหตุผลสำคัญที่เราไม่ได้มี...
33
บทความทั้งหมด
bottom of page