Thidakarn RujipattanakulAug 9, 2022อินโฟกราฟิกตั้งเป้าลดน้ำหนัก ขณะออกกำลังควรให้ชีพจรอยู่ที่ 60-80% ของชีพจรสูงสุด
Thidakarn RujipattanakulMay 10, 2022อินโฟกราฟิกจะเกิดอะไรขึ้น ถ้าคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ แล้วหยุดออก
Thidakarn RujipattanakulNov 23, 2021ออกกำลังฟิตร่างสไตล์หมอผิงSitting-Rising Test ทดสอบความฟิตแบบง่ายๆ
