Thidakarn RujipattanakulAug 9, 2022อินโฟกราฟิกตั้งเป้าลดน้ำหนัก ขณะออกกำลังควรให้ชีพจรอยู่ที่ 60-80% ของชีพจรสูงสุด
Thidakarn RujipattanakulMay 24, 2022อินโฟกราฟิกวิจับพบว่า...กินข้าวพร้อมเล่นมือถือ ส่งผลให้กินมากขึ้นราว 15%
